En la situación económica en la que nos encontramos, cualquier truco es bueno para ahorrar. Toma nota de unas sencillas pautas a la hora de hacer la compra.

- Lo primero de todo será realizar la lista de la compra, fijando siempre un tope de presupuesto.

- Es crucial escribirla con el estómago lleno, para evitar incluir antojos.

- Además debe hacerse sin la compañía de la familia, como los hijos, que ven la compra más como una forma de diversión que con una finalidad nutritiva.

- El sitio para hacerla debe ser en casa, para comprobar qué productos tenemos en la despensa y nevera y cuáles hacen falta. 

- El siguiente paso será planificar de forma semanal los menús y en función de ello, ver qué alimentos necesitaremos para cada día. Estos se podrán agrupar según sean no perecederos, frescos y congelados.

- Muchas veces recurrir a los packs de ahorro no son una buena opción, ya que a veces no se llegan a consumir y al final, acabamos desperdiciando comida.

- Trata siempre de comprar productos de temporada, porque aparte de que están a mejor precio, son de gran calidad y con mucho sabor.

- Tras realizar la compra, es importante revisar los tickets, porque a veces hay errores que pueden suponer un importante ahorro al final del mes.

REDACCIÓN Gastronomia.com